Безсоння – дуже неприємний і небезпечний для здоров’я стан, який заважає радіти життю та змушує ненавидіти оточуючих. Воно часто виникає через стрес, але й саме також є великим стресом для організму.
Існує чимало способів боротьби з безсонням, і кожен вибирає те, що йому більше подобається і краще працює. Сьогодні ми хочемо представити вам ще одного союзника у цій боротьбі – це огірок!
Приваблива дівчина, яка відпочиває вдома або в салоні краси з маскою на обличчі і обов’язково з кружальцями огірка, що заплющують очі, – це класична картина, чи не так? І це невипадково. Огірок і справді чудово прибирає набряки та зволожує шкіру навколо очей, допомагає зняти втому.
Народна медицина активно застосовує огірок у різних видах для лікування подагри, сонячних опіків та целюліту, пом’якшення кашлю.
Огірок можна наносити на тіло, а можна приймати внутрішньо, зокрема у вигляді соку. Адже він майже повністю складається з води, що підтримує фізіологічний баланс, зовсім не містить жиру, проте багатий на мінеральні солі та вітаміни, які позитивно впливають на організм людини.
Огірки – чудове джерело фосфору, калію, вітамінів К та С, а також амінокислоти триптофану, що стимулює синтез «гормону щастя» – серотоніну.
Їжте огірки – і ви самі будете свіжі, як огірок!
